どんなときに生産性が最も高いと感じますか ?

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生産性が高いのは、やはり朝だと思います。

朝起きてからのルーティンはとても重要で、自分がスムーズにやるべきことを行えるようにする必要があります。

 

朝起きて、洗顔をしてから少し掃除をする。

そして、軽い運動をしてから、勉強をするというように自分の中で自然に体が動く出すような日課を組み立てることで、生産的になれると思います。

 

私は、夕方の5時くらいになると気分が下がってくるので、その時に運動を行ったり、するようにしています。

自分がどのタイピングで生産的になり、どのタイピングで非生産的になるのかを意識すれば、より効率的な日課を立てることができるのではないかと思います。


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Posted by yuuya yamaguchi